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Yama - Código de ética do Yoga

Os nove passos: 1.0.YAMA (prescrições morais) 1.1.ahimsa ou não violência Ahimsa ou ainsa (do sânscrito अहिंसा, ahimsâ, "não injúria") é um princípio ético-religioso adotado principalmente pelo jainismo e presente no hinduísmo e...
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9 passos da Yoga Clássica dos oito originais

9 Passos da Yoga Clássica Gerando a Consciência Pura e Consciente Apresentação Vamos apresentar os 9 passos da Yoga Clássica dos oito originais em 10 artigos ao longo do mês. Os Yoga-Sutras, texto clássico escrito pelo filósofo Patañjali no séc. VI a.C, é considerado uma das mais importantes...
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Inteligência Espiritual

Inteligência Espiritual   O que é o coração de um Buda e como pode ser despertado em nós?   O coração de um Buda é o nosso eu mais terno, mais compassivo, mais carinhoso. (Também chamado Bodhicitta para os tibetanos) Ele palpita dentro de cada um de nós e pode ser despertado...
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Veja seu EU Verdadeiro

Veja seu EU Verdadeiro   Relaxe seus olhos... E comece a observar a sua respiração... Procure observar a sua respiração com Plena Atenção momento a momento... Chegue ao momento presente... Relaxe... A prática da meditação cultiva a Plena Atenção momento a momento. Quando estamos...
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Ahinsa yoga

Ahinsa Yoga - Não violência Procure manter sua mente serena – um permanecer tranquilo...   Talvez o primeiro princípio da espiritualidade seja a não violência.   Buda disse: Não fazer o mal, cultivar o que é bom e salutar e purificar o coração e mente. Estes são os...
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Origem do saber - yoga e meditação

Origem do saber   Saber é a pedra preciosa filosofal, que se pode fundir-se ou quebrar-se, ninguém sabe tudo. Nem o todo sabe tudo, pois tudo esta sempre em constantes mudanças, levando um dado tempo para absorção. Gerando a dúvida e o conflito do saber, mais, o todo saber é propriedade...
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